Libri arianna garrone, benessere, ricercadegsè. meditazione, artemisia,
ISBN 9791280789518
collana benessere
Arianna Garrone
prezzo di copertina € 22,00
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pag 240 con illustrazioni
Un percorso possibile per la realizzazione del proprio sé interiore Provaci così è molto più di un semplice manuale: è un invito gentile e concreto a intraprendere il viaggio più importante di tutti — quello verso se stessi.Frutto dell’esperienza maturata in anni di lavoro personale e professionale da Arianna Garrone, trainer e tutor nel campo della crescita interiore, questo libro si rivolge a chiunque senta il desiderio di evolvere, di conoscersi più a fondo, di vivere con maggiore consapevolezza. Scritto con chiarezza e sensibilità, Provaci così offre un approccio accessibile e privo di dogmi, pensato sia per chi muove i primi passi nel mondo dello sviluppo personale, sia per chi ha già iniziato a esplorarlo.Il testo si articola in tre sezioni fondamentali:Perché: per risvegliare la consapevolezza e diventare protagonisti attivi della propria vita.Quando: per riconoscere i momenti giusti in cui applicare le nuove conoscenze e migliorare relazioni e benessere.Come: perché sapere non basta — servono strumenti. Meditazioni, esercizi pratici e tecniche di auto-soccorso emotivo offrono un supporto concreto per affrontare le sfide quotidiane e proseguire nel cammino evolutivo.Con delicatezza e profondità, Provaci così accompagna il lettore verso una versione più autentica e serena di sé, ricordando che ogni passo, anche il più piccolo, può fare la differenza. 